桂花香真的天然嗎？沉香才是每天安心使用的香氛！

桂花應用的歷史非常悠久，古代從桂花茶和桂花釀酒，到現代的桂花精油和桂花香，看得出來桂花功效多又廣，想知道桂花香功效有哪些？桂花香使用禁忌和副作用是什麼？黃連芳製香廠教你在生活中如何運用桂花香功效。

桂花香味道是什麼？產地在哪裡？

桂花為常綠灌木或小喬木，四季長青，約9至10月入秋時開花，桂花香味道是溫暖濃厚的香甜味，甘甜清雅，能立即暖心暖胃，主要產地於中國西南部、台灣、日本南部、印度和尼泊爾等地區。
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桂花的功效有哪些？

桂花藥性屬溫，有化痰、去瘀、驅寒和止痛功效，可以醫治咳嗽化痰、潤肺、腹痛、牙痛、口腔發炎、暖胃和皮膚乾燥等症狀。桂花化學成分含α-紫羅蘭酮、ß-紫羅蘭酮和二氫β-紫羅蘭酮等，具有抗炎和舒緩肌膚等功效。
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心理與情緒上的功效

桂花香氣溫和，常被認為有舒緩壓力的作用，對於時常失眠、焦躁或壓力大的人來說，桂花香氣是一種柔和放鬆的心理慰藉。
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環境氛圍營造的功效

在許多家庭或節慶活動中，桂花香被用來營造氛圍，無論是中秋節賞月搭配桂花釀酒，還是日常空間擺放桂花花卉，桂花香氣都能帶來清新雅致的氛圍。

桂花香用途有什麼？

醫藥用途

根據『中藥大辭典』和『本草綱目』記載「桂花生津辟臭，化痰，治療風蟲牙痛」，說明桂花樹能治百病，桂花香還能加強人體氣血運行、潤肺止咳化痰、祛寒止痛及活血去瘀。
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養生茶用途

桂花茶很適合入秋冬的季節泡茶來飲用，搭配山楂、紅棗和黃耆等藥材，有助於改善手腳冰冷，桂花香茶的香氣清香持久，長期飲用可以改善口腔異味、口腔發炎、潤肺潤喉和滋潤皮膚，對於腸胃消化也大有幫助。

植萃精油用途

桂花所含之化學物質，可以促進排痰、止咳和消化系統改善，對於消炎止痛特別有效，像是鎮靜皮膚紅腫發炎等，還能當作擴香，芳香室內空間空氣，還能淨化空氣，提升正向能量與舒緩壓力。
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香品香道用途

桂花香氣清新雅致，與沉香結合在一起，能夠淨化空間、幫助冥想修行、舒緩壓力、放鬆身心，以及提升財運，因為自古以來，桂花與「貴」同音，寓意富貴吉祥，能助財運、旺事業。
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烹飪料理用途

許多人會將桂花拿來料理用，像是桂花茶、桂花酒、桂花糕、桂花釀和桂花蜜等，跟菊花一樣，有許多料理都能拿桂花來點綴，提升清香高雅的香氣，讓料理能更胃口大開。

使用桂花注意事項有哪些？

雖然桂花香氣迷人、藥性屬溫，但燥熱體質如體溫偏高、口臭或大便乾硬者需審慎使用，孕婦更應避免，以防活血影響子宮。再者，市售「桂花香」多非天然萃取，而是化學香精調製，這些潛在風險，往往是消費者所不知的真相。

市售多為化學合成香精

純天然桂花萃取極為稀少，因為產量有限、成本高昂，為了降低成本，大部分桂花香品都是以人工化學香精調製，所以真正純天然桂花香，在市場上幾乎看不到。
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氣味過於甜膩，容易造成不適

化學桂花香常常帶有過度「香甜」的味道，長時間燃燒會讓人感到頭暈或想吐，這種「過度甜膩感」並不是天然桂花的清甜，而是人工香料的副作用。
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燃燒化學合成物，有健康疑慮

化學香精燃燒後，可能產生揮發性有毒物質，可能會對呼吸道造成刺激，長期使用甚至對身體健康有潛在風險，尤其家中有敏感族群（如小孩、孕婦、長者、呼吸道疾病患者），更應避免長期接觸化學香氣。

沉香：比桂花更天然、更安心的香氛守護

沉香與桂花香一樣有著「安定、淨化、舒緩」的功效，但不同的是，沉香的香氣來自天然木質樹脂，無需額外添加人工香精。
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為什麼沉香更適合日常？

• 香氣來源：沉香由沉香樹受外界刺激後分泌樹脂而成，歷經數十年至上百年的累積，香氣來源是天然形成的，非人工複製調配出來的。
• 香氣特質：溫潤沉穩、清甜沁涼，不甜膩、不刺鼻，燃燒時香氣隨時間多層次變化。
• 健康安心：天然沉香燃燒出來的香氣溫和自然，並帶有淨化空氣、鎮定心神的效果。

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沉香產品推薦

黃連芳製香廠的瑪雅沉香與惠安沉香，都是純天然香品，沒有人工化學香精，燃燒後香氣溫潤沉穩，不僅適合拜拜、淨化磁場，也適合日常薰香、助眠與冥想，對於喜歡桂花香氣氛圍卻擔心化學疑慮的人來說，沉香是更安心的選擇。
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如何挑選真正安心的香氛產品？

• 認明成分：在購買前仔細查看成分標示，若有「香精、化學香料」等字樣，就代表產品並非完全天然，這類香品雖然香氣濃烈，但往往帶來嗆鼻與刺激感，長期使用甚至會對身體造成負擔。
• 挑選天然香材：優先選擇沉香或檀香等天然原料製成的香品，這類香材在燃燒後的香氣溫潤自然，不會產生化學物質與有毒氣體殘留，更適合日常使用。
• 重視品牌信譽：購買時要選擇有口碑、堅持天然原料、與值得信賴的廠商，會公開製程和產品來源，確保所購買的產品成分天然、品質穩定。
• 實際體驗：天然香與化學香的差別，其實在點燃前就能明顯感受到，點燃後天然香柔和不刺鼻，聞起來有層次感，香灰細緻不燙手；若聞起來過於甜膩或刺鼻化學味，極有可能添加人工香精。

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桂花香注意事項QA問答

桂花香精油怎麼使用？

桂花純精油用在臉部，以掌心輕柔按摩肌膚，幫助放鬆，純露則是濕敷乾燥之處，滋潤皮膚，手部是從手臂開始來回三至五回，最後來到手心手背及指間，舒緩緊繃肌肉。

桂花按摩精油用於下腹、尾椎以及脊椎兩側，能夠舒緩壓力、釋放疲勞感、增加能量和振奮精神，辛勞工作的上班族們非常適用。也可以將純露放置噴霧瓶中，噴灑在身上或是居家環境，能夠改善氣場和提升正能量。
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桂花香適合什麼人用？

幾乎所有的人都適用，由於桂花屬性溫和、功效多，有精神、皮膚、消化、口腔或肺部喉部等方面的功效，可以用吃的、擦的或是聞的方式，來使用桂花香，可說是真的能治百病。

桂花香不適合什麼人用？

對於花粉過敏、體質燥熱和孕婦等人士，使用桂花一定要非常謹慎，建議詢問過中醫師或是專業人士，請少量試用後，沒有身體不適，再慢慢加量運用在其他地方。
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桂花香副作用和禁忌有哪些？

桂花香藥性屬溫，若身體燥熱、長期有便秘、失眠症狀及孕婦，如用了桂花產生的副作用，像是原本身上的便秘情況會更加劇，身體更上火燥熱，或是太提振精神更加無法入眠，而活血補血也是對孕婦比較不適用。

結論

桂花香雖然功效多，也能營造浪漫氛圍，但市面上大多數桂花香來自化學合成，味道雖甜卻容易膩，長期使用對健康更有隱憂。若你想要一款每天放心使用、同時淨化空氣、安定心神的香氛，沉香才能帶給你真實的安心與守護。