鼠尾草淨化功效怎麼使用？小心這兩類人會引發嚴重的副作用！

鼠尾草從古至今最廣泛用於淨化空間、消除負能量以及藥用、食用等用途，法國人甚至將鼠尾草拿來治療病痛和療癒、延年益壽的功效，你真的知道鼠尾草是什麼？鼠尾草功效用途怎麼使用？讓黃連芳製香廠詳細介紹鼠尾草的功效與種類分辨。

鼠尾草是什麼？為什麼鼠尾草可以淨化？

鼠尾草介紹

鼠尾草英文名Sage（學名為 Salvia apiana），屬於唇形科的草本植物，主要產自美國西南部和墨西哥北部，被廣泛用於烹飪、藥用和薰香療法，常見的品種包括普通鼠尾草（Common Sage）、白鼠尾草（White Sage）、快樂鼠尾草（Clary Sage），三種鼠尾草的功效及應用大不同。

鼠尾草味道

鼠尾草為小型亞灌木，屬於芳香性植物，擁有清新草香味，草香味帶有輕柔香甜味，香氣平穩安定，氣味層次感豐富且圓潤，有類似麝香和琥珀香氣，所以快樂鼠尾草也稱為「麝香鼠尾草」。
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鼠尾草淨化功效

最常應用的白鼠尾草被印地安人用於淨化磁場、消除負能量及薩滿儀式中，是已使用數千年的高靈性淨化植物，被視為「聖草」，現在多拿來燃燒淨化空間、水晶、身體，達到療癒、舒緩和放鬆的效果，與瑪雅沉香有異曲同工之妙。
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鼠尾草功效有什麼？

鼠尾草種類常見的有3種，主要用於烹飪食用、醫學藥用、淨化磁場或製作精油，以下介紹淨化功效–白鼠尾草、烹飪食用–普通鼠尾草、舒緩放鬆–快樂鼠尾草3種功效：

淨化功效

印地安人最常拿白鼠尾草拿去乾燥後，綁成薰香棒或是製成香囊，將白鼠尾草點燃燃燒出煙，利用香煙薰香療法，治療病痛，或是拿來淨化空間與空氣，及進行宗教淨化儀式，對於消除負能量、提升正能量和滅菌，都是有非常大的效用。
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烹飪食用

富含多酚和黃酮類化合物，有許多健康功效，可以抗發炎、抗菌、抗氧化及提升免疫力等功效，鼠尾草葉子可以拿來烹飪於肉類、生菜沙拉和湯裡，可以豐富味道，還能改善消化不良、脹氣和胃痙攣等症狀。

舒緩放鬆

常用來植萃成鼠尾草精油，藉由擴香、薰香或局部塗抹按摩，可以抗菌消炎、鎮靜神經、舒緩緊繃肌肉及放鬆神經，其中獨特的功效就是能讓人有愉悅幸福感，一掃憂鬱情緒。
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鼠尾草正確使用方法是什麼？

白鼠尾草

準備器具：一束白鼠尾草薰香棒、防火耐用的容器，以及一把扇子。
點燃白鼠尾草：使用打火機點燃鼠尾草一端，用手搧熄火苗後，放在容器中，讓香煙慢慢擴散開來。
淨化空間、身體：拿著冒煙的白鼠尾草，用扇子搧它，慢慢移動在需要淨化的空間及身體，用在人體要注意，距離大約15公分，將手平舉從頭頂、前後左右，最後是腳底（腳需抬起）。
清理灰燼：吸附負能量的鼠尾草灰燼，顏色可能會偏黑色，表示已經淨化所有負能量，等灰燼沒有餘溫後，倒在袋子後丟垃圾桶處理掉即可。

普通鼠尾草

普通鼠尾草自帶特殊香氣的草藥，適合醃製較油膩及味道濃厚的肉類裡，像是烤雞、烤魚、香腸或是需要去腥味的海鮮，適量使用可以有去腥效果，同時也能添加香料風味。

快樂鼠尾草

擴香：將快樂鼠尾草精油放入噴霧機，或是擴香瓶，使用於居家空間或辦公場合，在平時工作、閱讀和晚上睡前放鬆使用，舒緩緊繃情緒，營造舒服寧靜的氛圍。

泡浴：倒快樂鼠尾草精油5滴左右入浴池（視水量而增減），享受溫水中散發出來的香氣，讓自己能夠清除一整天工作所累積的疲勞，還能舒緩壓力、緊繃的情緒與神經。

按摩：洗完澡後，使用分餾椰子油加入2滴快樂鼠尾草精油，稀釋混和均勻後，塗抹需要按摩放鬆的地方，例如肩頸、背部和小腿等部位，利用按摩小物像是按摩器、按摩刮刀或刮痧板等等，順著同一方向按摩至吸收即可。

冥想：每天安排固定時間進行冥想，自己獨處沉思放鬆時，可以滴1滴鼠尾草精油在自己的腳底抹勻，幫助自己營造寧靜放鬆的氛圍，沉思之餘也能享受清香宜人的香味氣氛。

鼠尾草禁忌有哪些？

當感受到自身或所處空間負能量較多時，會燒白鼠尾草來淨化空間或個人氣場，能感受到和平寧靜。但建議2類人須留意白鼠尾草禁忌和使用注意事項：

懷孕婦女

鼠尾草會加強子宮收縮，導致流產風險，若需要使用白鼠尾草，一定要詢問醫師專業評估，確保身體狀況是否適用，以及用量。

飲酒人士

雖說鼠尾草可以舒緩神經和情緒，但若在飲酒後使用，會導致過度放鬆，甚至有幻覺現象的可能，因此建議酒後不適用。

鼠尾草購買建議？

常用來淨化功用的是白鼠尾草，市面上分為香草捆和乾燥散裝葉子，依空間大小和用途來挑選，香草捆的淨化範圍較大，效果快，但燃燒煙量較大，散裝鼠尾草葉則是淨化範圍較小，適合不喜歡煙大的人使用，常用於淨化水晶、冥想或薰香時使用。

購買前一定要問清楚產地來源，白鼠尾草一定要選擇美國西南部，藥用鼠尾草則是歐洲南部，快樂鼠尾草是法國和摩洛哥等歐洲地區，特別注意不要買到被列為第三級毒品的墨西哥鼠尾草，會有迷幻和精神障礙症狀出現。

鼠尾草使用注意事項QA問答

鼠尾草可以晚上點燃使用呢？

鼠尾草主要功效是用來淨化、放鬆或是烹飪，所以無論是白天或晚上都可以使用鼠尾草，並不會因為在晚上點燃使用，就會招好兄弟或是其他怪力亂神之事，特別注意使用完畢，需好好處理灰燼。

鼠尾草可以吃嗎？

普通鼠尾草和藥用鼠尾草的品種，都可以拿來烹飪或是醫療用途，烹飪時加入鼠尾草能夠添增香草風味，使用量則是看個人喜好，加多一點味道會再更重更明顯。

鼠尾草有什麼副作用嗎？

墨西哥鼠尾草品種以及懷孕婦女和飲酒過後，都不適用鼠尾草，若使用三級毒品墨西哥鼠尾草，帶來的副作用則是出現迷幻和其他精神疾病，一定要多多注意購入的鼠尾草來源產地！

鼠尾草精油功效有什麼呢？

快樂鼠尾草品種因為富含有機化學乙酸芳樟酯，植萃成精油的功效最能放鬆舒緩，其功效有鎮靜神經、緩解疼痛、緩解咳嗽感冒症狀、舒緩皮膚疾病、消化不適、各種關節和肌肉疼痛。

除了鼠尾草還有其他原料有淨化功效嗎？

淨化功效最強的原木香材，是來自墨西哥產區的瑪雅沉香，木材本身吸取了近百年的日月精華，可以淨化空間、消除負能量、提升正能量和芳香空氣，味道百花芬芳，清新薄荷涼氣，有別於一般市面上常見的沉香。
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結論

鼠尾草是近年許多年輕人，喜歡的淨化和薰香芳療藥草，法國甚至有「家有鼠尾草，不用找醫生」的說法，鼠尾草品種和功效有很多，所以在購買和使用上一定要更加留意！